Dynamická meditace
Proč dělat aktivní meditaci? Protože:
- zklidňuje neposedné myšlenky
- odbouravá neprojevené emoce na úrovni podvědomí
- pomáhá těm, kteří mají málo energie
- pomáhá objevovat pravdu o sobě a také o životě
- podporuje překonávání hranic
- pomáhá najít vnitřní harmonii a životní rovnováhu
- slouží pro poznávání sebe sama
- rozšiřuje moudrost těla
- uvolňuje bloky v těle, v mysli a v emocích
- roste při ní sebevědomí
- dochází při ní k energetickému léčení
- rozpouští omezující chování
- přispívá k propojení se s hloubkou, kterou máme v sobě
- napomáhá autentickému projevu
- propojuje tělo a ducha, myšlení a cítění, mužské a ženské kvality
- rozvíjí kreativitu
- rozvíjí intuici
- je zdrojem inspirace pro tvorbu při jakékoliv jiné činnosti
- umí ztišit hlas ega a zesílit hlas duše
- rozšiřuje spirituální vědomí
Detailní popis produktu
Aktivní meditace nelze slovy vyjádřit, ale musí se zažít. Zažiješ to?
Dynamické meditace jsou herecké techniky pojaté jako meditace, při kterých se pracuje s pohybem, zvukem a dechem. Tato kreativní (tanečně-pohybově-hlasově-herecká) cvičení mají za cíl osobní růst. Je to ucelený holistický systém pro transformaci osobnosti, rozvoj zdraví, krásy, schopností a talentu. Meditace přinášejí neopakovatelný zážitek a nabízí široké spektrum cvičení k podpoře autenticity. Každá část má své specifické zadání. Meditace jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Dělají se offline v menší skupině a naslepo. Je nutné si sebou donést na oči svoji masku na spaní. Jsi-li žena, na sebe si vem pohodlné, delší, volné šaty či sukni, které umožňují volný pohyb. Šaty nebo sukně slouží pro rozvoj ženských kvalit.
Jednotlivé meditace a jejich účinky:
Umění milovat (ladění):
- léčí nedosycenost na více úrovních člověka, připravuje nás na důležité životní situace, rozvíjí schopnost rozhodovat se, dodává člověku pevnost a odolnost, podporuje hluboké sebepoznání, obnovuje schopnost přijetí a odevzdání se, posiluje soucit a porozumění druhým, rozvíjí schopnost prožívat, probouzí pocit veliké blízkosti
- technika se dělá ve dvojicích, trvá 67 min a má 6 částí
- léčí nedosycenost na více úrovních člověka, připravuje nás na důležité životní situace, rozvíjí schopnost rozhodovat se, dodává člověku pevnost a odolnost, podporuje hluboké sebepoznání, obnovuje schopnost přijetí a odevzdání se, posiluje soucit a porozumění druhým, rozvíjí schopnost prožívat, probouzí pocit veliké blízkosti
- technika se dělá ve dvojicích, trvá 67 min a má 6 částí
Chintamani:
- mystický kámen Čintamani promění ve zlato vše, čeho se dotkne, meditace zásadně mění postoj k životu, probouzí v člověku to nejlepší, dodává vnitřní sílu a pocit štěstí, osvobozuje od závislostí, harmonizuje orgány v těle, pomáhá se vycentrovat, přispívá k sebepřijetí, obnovuje lásku a hezký a vědomý vztah k sobě
- technika trvá 60 min a má 4 části
- na tuto meditaci si dones větší šátek (šál či ručník) pro zakrytí hlavy a ramen
- mystický kámen Čintamani promění ve zlato vše, čeho se dotkne, meditace zásadně mění postoj k životu, probouzí v člověku to nejlepší, dodává vnitřní sílu a pocit štěstí, osvobozuje od závislostí, harmonizuje orgány v těle, pomáhá se vycentrovat, přispívá k sebepřijetí, obnovuje lásku a hezký a vědomý vztah k sobě
- technika trvá 60 min a má 4 části
- na tuto meditaci si dones větší šátek (šál či ručník) pro zakrytí hlavy a ramen
Kundalini orgasmic:
- uvolňuje kundalini energii, která působí na podstatu člověka a rozvoj osobnosti, má velkou terapeutickou kvalitu, harmonizuje obě hemisféry, posiluje buňky, osvobozuje tělo od energetických bloků, nahromaděných toxinů a dysfunkcí, uvolňuje psychické napětí, léčí běžné závislosti a problémy ve vztazích, transformuje sexualitu
- technika trvá 60 min a má 5 částí
- uvolňuje kundalini energii, která působí na podstatu člověka a rozvoj osobnosti, má velkou terapeutickou kvalitu, harmonizuje obě hemisféry, posiluje buňky, osvobozuje tělo od energetických bloků, nahromaděných toxinů a dysfunkcí, uvolňuje psychické napětí, léčí běžné závislosti a problémy ve vztazích, transformuje sexualitu
- technika trvá 60 min a má 5 částí
Dynamic meditation:
- jangová verze je nejúčinnější z transformačních technik, deprogramuje stres a strach, osvobozuje od nahromaděných emocí a emočních zranění (emoce, které jsou odpojeny od vědomí člověka, ho omezují a oslabují), má blahodárné zdravotní účinky, nabíjí nás energií
- technika trvá 60 min a má 5 částí
- jangová verze je nejúčinnější z transformačních technik, deprogramuje stres a strach, osvobozuje od nahromaděných emocí a emočních zranění (emoce, které jsou odpojeny od vědomí člověka, ho omezují a oslabují), má blahodárné zdravotní účinky, nabíjí nás energií
- technika trvá 60 min a má 5 částí
Tvořivé dětství:
- pomáhá doprožít potřeby z dětství, podporuje tvořivost a schopnost objevovat nové věci, léčí dogmatickou výchovu, pomáhá rozvíjet mysl a mozek, podporuje živost a umění si hrát, rozvíjí schopnost postavit se čelem ke každé životní situaci, problému a úkol
- technika trvá 60 min a má 4 části
- pomáhá doprožít potřeby z dětství, podporuje tvořivost a schopnost objevovat nové věci, léčí dogmatickou výchovu, pomáhá rozvíjet mysl a mozek, podporuje živost a umění si hrát, rozvíjí schopnost postavit se čelem ke každé životní situaci, problému a úkol
- technika trvá 60 min a má 4 části
Laskavé sebepřijetí:
- otevírá schopnost citového vyjadřování a přijímání sebe sama bez negativního sebehodnoscení, otevírá nejdůležitější vztah ženy, a tím je vztah k sobě samé, ani partnerský vztah nemůže být funkční bez lásky k sobě
- technika trvá 60 min a má 4 části
- otevírá schopnost citového vyjadřování a přijímání sebe sama bez negativního sebehodnoscení, otevírá nejdůležitější vztah ženy, a tím je vztah k sobě samé, ani partnerský vztah nemůže být funkční bez lásky k sobě
- technika trvá 60 min a má 4 části
Umění se prosadit:
- vše, co má být stvořeno, potřebuje pozornost, odstraňuje strach z existenční nejistoty, podporuje schopnost se prosadit pomocí psychické síly vnitřního muže, ale rovněž pomocí vnitřní ženy, naučíte se nenechat se odradit vlastními chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí sebe sama, prosazování sebe sama není nic proti druhé osobě, naopak je to nutná součást života
- technika trvá 60 min a má 4 části
- vše, co má být stvořeno, potřebuje pozornost, odstraňuje strach z existenční nejistoty, podporuje schopnost se prosadit pomocí psychické síly vnitřního muže, ale rovněž pomocí vnitřní ženy, naučíte se nenechat se odradit vlastními chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí sebe sama, prosazování sebe sama není nic proti druhé osobě, naopak je to nutná součást života
- technika trvá 60 min a má 4 části
Imunitní posílení:
- meditace je vhodná jako dlouhodobý lék k chronickým nemocem, odstraňuje psychické kódy, ulehčuje tkáním, podporuje životní sílu a imunitu, odstraňuje nedůvěru k léčení a k sebeléčebným schopnostem organismu
- technika trvá 60 min a má 4 části
- meditace je vhodná jako dlouhodobý lék k chronickým nemocem, odstraňuje psychické kódy, ulehčuje tkáním, podporuje životní sílu a imunitu, odstraňuje nedůvěru k léčení a k sebeléčebným schopnostem organismu
- technika trvá 60 min a má 4 části
Otevření se intimitě:
- deprogramuje potlačení touhy, strach z blízkosti a intimity, léčí ztuhlé tělo, které je pod vlivem emocionálních zranění, otevírá vztah k sobě a k projevům touhy jako k něčemu přirozenému, otevírá autentičnost a nevinnost, při tom je pozornost vedená k sobě a ke svému tělu
- technika není vhodná pro začátečníky, trvá 60 min a má 4 části
- deprogramuje potlačení touhy, strach z blízkosti a intimity, léčí ztuhlé tělo, které je pod vlivem emocionálních zranění, otevírá vztah k sobě a k projevům touhy jako k něčemu přirozenému, otevírá autentičnost a nevinnost, při tom je pozornost vedená k sobě a ke svému tělu
- technika není vhodná pro začátečníky, trvá 60 min a má 4 části
Pořádek v životě:
- léčí chaos a nejistotu v životě, podporuje přirozený řád, přináší uklidnění v laskavé disciplíně, kterou žena potřebuje jako zdravý základ pro jakoukoliv činnost, deprogramuje psychické a emocionální nánosy, vzniká radost z vyčištěného vnitřního a vnějšího prostoru, odstraňuje přehnaný důraz na minulost a z toho vyplývající destruktivní současnost, otevírá cestu k budoucnosti
- technika trvá 60 min a má 4 části
- léčí chaos a nejistotu v životě, podporuje přirozený řád, přináší uklidnění v laskavé disciplíně, kterou žena potřebuje jako zdravý základ pro jakoukoliv činnost, deprogramuje psychické a emocionální nánosy, vzniká radost z vyčištěného vnitřního a vnějšího prostoru, odstraňuje přehnaný důraz na minulost a z toho vyplývající destruktivní současnost, otevírá cestu k budoucnosti
- technika trvá 60 min a má 4 části
Otevřené božství:
- je lékem proti workoholismu a přehnanému shonu, učí umění vítězit bez boje odevzdáním se, léčí nepříjemné projevy ega, tedy potlačené nebo přetékající ego, podporuje vnitřní svobodu, osvobozuje od vynucené zodpovědnosti, učí moudrosti, kde je vhodné ustoupit a kde najít sílu postavit se za sebe
- technika trvá 60 min a má 4 části
- je lékem proti workoholismu a přehnanému shonu, učí umění vítězit bez boje odevzdáním se, léčí nepříjemné projevy ega, tedy potlačené nebo přetékající ego, podporuje vnitřní svobodu, osvobozuje od vynucené zodpovědnosti, učí moudrosti, kde je vhodné ustoupit a kde najít sílu postavit se za sebe
- technika trvá 60 min a má 4 části
Vědomé bytí:
- podporuje žít opravdově, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty, do přeplněného poháru nejde nic nového nalít, prázdná mysl má potenciál k přijímání nových věcí, rezonuje hluboko v podvědomí a nevědomí
- technika trvá 60 min a má 4 části
- podporuje žít opravdově, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty, do přeplněného poháru nejde nic nového nalít, prázdná mysl má potenciál k přijímání nových věcí, rezonuje hluboko v podvědomí a nevědomí
- technika trvá 60 min a má 4 části
Šťastné mateřství:
- nabízí hluboké spočinutí v ženském aspektu, otevírá ženskou tvořivost, ve kterém je žena matkou svého projektu či díla, podporuje schopnost vytvářet vztahy a pečovat o ně, stimuluje hormonální systém, harmonizuje dělohu, zlepšuje psychiku ženy, podporuje vědomé početí, harmonické těhotenství a porod, léčí vztah s dítětem
- technika není vhodná pro začátečníky, trvá 60 min a má 4 části
- na tuto meditaci si dones větší šátek (šál či ručník) pro zakrytí hlavy a ramen
- nabízí hluboké spočinutí v ženském aspektu, otevírá ženskou tvořivost, ve kterém je žena matkou svého projektu či díla, podporuje schopnost vytvářet vztahy a pečovat o ně, stimuluje hormonální systém, harmonizuje dělohu, zlepšuje psychiku ženy, podporuje vědomé početí, harmonické těhotenství a porod, léčí vztah s dítětem
- technika není vhodná pro začátečníky, trvá 60 min a má 4 části
- na tuto meditaci si dones větší šátek (šál či ručník) pro zakrytí hlavy a ramen
Art meditation:
- otevírá schopnost tvořit bez zničující pozornosti na výsledek, buduje vnitřní stav, ze kterého se přirozený tvořivý stimul projevuje, speciální technika na otevření uměleckého talentu, v každém člověku je přirozený talent k uměleckému vyjádření, bývá však potlačen výchovou a přehnaným sebehodnocením, posuzováním a zbytečnou kritikou
- technika trvá 60 min a má 4 části
- otevírá schopnost tvořit bez zničující pozornosti na výsledek, buduje vnitřní stav, ze kterého se přirozený tvořivý stimul projevuje, speciální technika na otevření uměleckého talentu, v každém člověku je přirozený talent k uměleckému vyjádření, bývá však potlačen výchovou a přehnaným sebehodnocením, posuzováním a zbytečnou kritikou
- technika trvá 60 min a má 4 části
Malý blázen:
- obnovuje vztah k přítomnému okamžiku, podporuje umělecké schopnosti ženy (tanec, herectví, veřejné vystupování), nejúčinnější technika, která zbavuje ženu psychického napětí, stresu a otevírá schopnost tvořit, vyjadřovat se a projevovat své potřeby, často žijeme pod vlivem chronického tlaku mysli, intelektu a mentální činnosti, mysl je přetížená, a tak ztratila svoji věcnost, pomáhá nacházet spontánnost, schopnost objevovat nové věci a schopnost prožívat
- technika trvá 60 min a má 4 části
- obnovuje vztah k přítomnému okamžiku, podporuje umělecké schopnosti ženy (tanec, herectví, veřejné vystupování), nejúčinnější technika, která zbavuje ženu psychického napětí, stresu a otevírá schopnost tvořit, vyjadřovat se a projevovat své potřeby, často žijeme pod vlivem chronického tlaku mysli, intelektu a mentální činnosti, mysl je přetížená, a tak ztratila svoji věcnost, pomáhá nacházet spontánnost, schopnost objevovat nové věci a schopnost prožívat
- technika trvá 60 min a má 4 části
Devavani:
- léčí vnitřní dítě, jemným způsobem zvědomuje náš vnitřní dětský svět, podporuje schopnost tvořit a vyjadřovat se, rozvíjí citový život, podporuje v nás meditativnost, podporuje otevření se novým věcem, narůstá umělecký talent, schopnost řešit problémy novým způsobem, objevuje se umění inovace
- technika trvá 60 min a má 4 části
- léčí vnitřní dítě, jemným způsobem zvědomuje náš vnitřní dětský svět, podporuje schopnost tvořit a vyjadřovat se, rozvíjí citový život, podporuje v nás meditativnost, podporuje otevření se novým věcem, narůstá umělecký talent, schopnost řešit problémy novým způsobem, objevuje se umění inovace
- technika trvá 60 min a má 4 části
No mind:
- uvolňuje psychické napětí, osvobozuje mysl od přetížení a nadbytečného stresu, deprogramuje nadbytečné myšlenkové struktury, umožňuje psychický odpočinek, zvědomuje reakce na strach v různých podobách, spojuje tělo s hlavou (velmi užitečné pro manažerky a řídící pracovnice), rozbíjí automatismy v chování, otevírá lidské emoce, podporuje schopnost prožívat, uvolnit se a relaxovat
- technika trvá 60 min a má 4 části
- uvolňuje psychické napětí, osvobozuje mysl od přetížení a nadbytečného stresu, deprogramuje nadbytečné myšlenkové struktury, umožňuje psychický odpočinek, zvědomuje reakce na strach v různých podobách, spojuje tělo s hlavou (velmi užitečné pro manažerky a řídící pracovnice), rozbíjí automatismy v chování, otevírá lidské emoce, podporuje schopnost prožívat, uvolnit se a relaxovat
- technika trvá 60 min a má 4 části
Chakra dance s léčením krystalů:
- intuitivní tanec na hudbu, ve které je nahráno a zakodováno 7 druhů krystalů, z nichž každý krystal a každá hudební sekvence urychluje léčení jedné čakry, krystalické chakra dance odstraňuje energetické bloky a působí jako urychlovač, který působí na rozvoj čaker, postupně si protančíme 7 základních čaker
- technika trvá 60 min a má 7 části